2022.04.19

2回目の訪問

2日連続サウナ。
昨日は飲み過ぎたので近くのふたごの湯。
サウナ室92℃。
空いているので温度高め。
オートロウリュが何分間隔かじっくり観察。
7〜8分間隔。
その間隔に合わせて休憩することに決定。
サウナで2回オートロウリュ
→水風呂と休憩を7分以内
を5セット。
バッチリととのいました。

源泉の茶色い水風呂は本当に体に染みる。

ありがとうございました。

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2022.04.19 23:47
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栞 さんに37ギフトントゥ

今日はふたごの湯ですね! ٩( ᐛ )و
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