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2019.10.04

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

会社帰りに。
今日は人も少なくてのんびり。気持ちよかった。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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