地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

にー@FC東京サウナ部(仮)

2024.09.23

17回目の訪問

9/23のお話。都内まで戻ってきたところで日が落ちると肌寒くなってきた。当初はこのまま帰ろうと思っていたが、身体が冷えている感覚があったので温まって帰ろうと向かった先は松本湯。サウナだけではなくお風呂にも入りましょう。到着して整理券を受け取って待つこと15分で案内されて脱衣場→浴室へ。休日という事もあって混雑している。

まずは身体を洗ってから湯船にゆっくりと浸かって温まる。あくまでも個人的な体感としては、サウナは身体が温まるまでに時間が掛かる一方でお風呂はすぐに身体が温まる感じがする。身体が温まった状態で改めてサウナに入って中段に座ってゆっくりと汗を流す。お風呂でブーストが掛かっているので6分くらいで仕上がって退出して深めの水風呂に全身浸かる。休憩中も身体の熱がまだ篭っている感じがしたので十分に温まっているようだ。

この後はもう1回サウナに入ってから改めて湯船に浸かって身体を温めたところで終了。案内されてから30分程度だったが十分に目的は果たせたので帰るとしましょう。