地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

にー@FC東京サウナ部(仮)

2023.02.19

45回目の訪問

久々のオフとなった日曜日。午後は時間が空いたので自転車に乗ってマルシンスパへ向かう。日曜なので当然混んでいるが並ぶ事もなく入店。受付を済ませ館内着に着替えたら浴室へ。まずは身を清めてからサウナ室に入ります。

混んでいたので1分ほど待って入室。セルフロウリュ直後なのか熱い熱気に迎えられながら10分ほど汗を流す。上段に座った後で再びセルフロウリュの蒸気を浴びて大汗をながす。水風呂は18℃でゆったり浸かったらベランダで外気浴。普段は夜に来ることが多いので夜景ばかり眺めているが、たまには昼間の風景の中で休憩するのも良い感じ。

2セット目はスタッフさんが団扇片手に入ってそのままアウフグース開始。団扇でも十分に熱気が回るし熱い風も浴びる事ができて満足。良い感じに熱くなってきたところで退出して水風呂→外気浴。3セット目は上段の角席に座ってセルフロウリュの蒸気を浴びながらも10分程。最後も水風呂と外気浴で締め括る。京王線の走行音と共に春を思わせる陽気の中でととのう。

お風呂上がりはオロポをいただく。大ジョッキでもグイッと飲み干せるのはサウナの後で水分が失われているからか。時間的に笹塚チャーシューは諦めたが次の機会に。
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