地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

にー@FC東京サウナ部(仮)

2022.08.06

20回目の訪問

恒例の週末サ活。先週に引き続きチャリに乗って地元の名店マルシンスパへ向かう。土曜の夕方だが待ちは無くそのまま入店して早速浴室へ。

浴室は思ったよりも混んではおらず身体を洗ってすぐにサウナ室へ。リニューアルから1週間になるが新しい木の香りが漂って良い雰囲気。中央に鎮座する大きなサウナストーブと合わさって以前よりも雰囲気が良くなった。ベンチに先週は無かったサウナマットがきちんと敷かれていて一安心。

室温は108℃と一般的には熱い温度帯のはずだが、マルシンスパのサウナ室はセルフロウリュのお陰か湿度も十分なので長く入っていても全然苦にならない。最初は窓側のベンチに座り、席が空くと共に奥1段目→2段目と移動する間に12分経過。1セット目から良い汗。

水風呂は19℃とマルシンスパ特有の優しい水温ながらも長めに浸かれるのてこれも有り。休憩は丸椅子が置かれたベランダで都内の風景を眺めながら。今日は暑さも控えめで肌を伝わる風も涼しくて気持ちが良い。

2セット、3セットと同じ流れでサウナで蒸されて水風呂に浸かって外気浴。料金改定で2時間滞在できるようになったものの、90分で3セット回せるように自分で掴んだペースがあるので「残り30分あるからもう1セット行ってみよー」とは簡単にはいかない。ゆっくり入ったつもりでもきっちり90分以内。習慣はなかなか抜けない。

今回もマルシンスパ最高でした。また来ます。