地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

にー@FC東京サウナ部(仮)

2022.02.15

7回目の訪問

帰宅する前に笹塚で降りてマルシンスパへ。5の付く日はサウナ室の温度が110℃設定になるのでアッツアツな中で汗が流せるのだ。

到着すると思ったより混んではいない模様。まずは身体を清めつつシャワーで軽く下茹で。サウナ室も並ぶことなくそのまま入って1セット開始。

普段よりも10℃高いが体感温度がそれ以上に高く感じるのはセルフロウリュのおかげか。長く入っていられるものの時間の都合で12分で切り上げる。15℃の水風呂で身体を鎮めてベランダで京王線の鉄音を聞き夜景を眺めながら外気浴。気温は低いが寒さは全く感じない。これはととのう。

2セット目はセルフロウリュで自ら追い込みさらにアツアツに。3セット目はさらに熱く感じたので早めに切り上げて水風呂と外気浴で終了。10℃上がるだけでこれほど熱く感じるとはな。