2022.01.15 登録
[ 北海道 ]
【一言】
夏の外気浴が待ち度しい
【セッション割】
サウナ：12分 × 2
フィンランド式サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 北海道 ]
【一言】
セッション割のみ
【セッション割】
サウナ：12分 × 2
フィンランド式サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 北海道 ]
【一言】
3セット目にロウリュで締めるのが最近のマイブーム
【セッション割】
サウナ：12分 × 2
フィンランド式サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 北海道 ]
【一言】
セッション間の水分補給はマジ大事。
【セッション割】
サウナ：12分 × 2
フィンランド式サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 北海道 ]
【一言】
バイクで道東を回り疲労が溜まっていたのでいつもの大喜湯へ
絶賛GW中なのでサウナ室は混み混みの状態だったが、順番待ちが発生するレベルではなかった。
タイミング良く座りたい椅子も確保できたので、いつも通りのサウナタイムをエンジョイできた気がする。
【セッション割】
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 北海道 ]
【一言】
最近、サウナ12分×3が一番ととのえる。
セッション3回目休憩のあの何もしたくない気怠い状態が最高(*´﹃｀*)
【セッション割】
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 北海道 ]
【一言】
バイクが使えるようになったので久々に大喜湯へ来ました。
【セッション割】
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
男
-
92℃
男
-
92℃
[ 北海道 ]
【一言】
外気温とともに水風呂もめっちゃ冷えてたなぁ～
【セッション割】
サウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 北海道 ]
【一言】
ここの水風呂は扉を1枚隔てているだけなので、半分外にあるようなもんなんだが「真冬の水風呂はどれだけ冷たいんだろう」とふと思った。
【セッション割】
サウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
[ 東京都 ]
【感想】
久々に会う友人と合流して脱出ゲームをプレイした後、新宿のテルマー湯へ。
初めて来たけどビル一棟が健康レジャー施設になってるようだ。
施設は改装されたのか、かなり新しく自動販売機を含め施設内で買い物を行う際は入場の際に渡されたタグで手続きを行う(施設を出る時にまとめて精算する便利なシステム)。
屋上にジムが設置されていたので少し運動した後、岩盤浴、サウナという順番で移動した。
脱衣所の鍵付きロッカーは全て埋まっていたが、貴重品は施設入り口のロッカーに全て預けているので、そのまま着替えを共用棚に入れて浴場へ。
サウナは2箇所設置されているが今回は95℃のドライサウナで2セット回した。
ここのサウナはとにかく暑い！いつもなら10分は入れるけど、ここは8分が限界だった(一緒に入った友人もすぐに限界が来た様子で退場)。
いつも通り60秒の水風呂のあと、椅子を探しまったり休憩。
既に1セット目で良い感じの ととのい を感じたので「95℃のサウナってすげーな」って改めて思った。
欲を言えば4セットくらい回したかったけど、後の予定があるため2セットで終了。
もう一つのスチームサウナにも入らなかったし今度は時間がある時にゆっくり来たいなぁ。
【セット割】
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット
男
-
95℃
[ 北海道 ]
【一言】
夏の外気浴はそろそろ終わりかな～
【セッション割】
サウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
