野天風呂宝の湯
温浴施設 - 和歌山県 御坊市
土曜日午前中お仕事
↓
タヒチアンダンスレッスン💃
↓
御坊市の喫茶店セコイヤさんで
野菜とトマト🍅のオムライス😋
コーヒーゼリー
コーヒーアロマ☕️
ひとりのんびり本📕を読みながら
過ごす時間⏳⏰も大好き
自宅用🏠のコーヒーも
焙煎してもらいます🥰
↓
17時宝の湯さんへ♨️
サウナ： 10分×3
最大心拍数:138・130・140
水風呂：1分× 2 90秒
水風呂後心拍数:98・85・95
休憩：10分×3
ととのいレベル :4・3.5・4
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
のんびり洗体
色々なお風呂を楽しみます😊
サウナ1セット後
岩盤浴20分 2セット
浮腫改善に効果的
2セット目
19時サウナでじゃんけん✊✌️✋
負けました😭
テレビ📺を観ながら露天風呂で寛ぎます
3セット目に20時の女ロウリュに
あてます😇
本日はベテランT中さん❣️
これでもかという位の熱波が
サウナ室中を駆け巡ります🤯
熱いけど🥵完走したあとの
水風呂は最高😆
気がつくと皆んな水風呂にいました😅
ちょっとカオス😅
やっぱりアウフグースは良いなあ😍
女
-
78℃
-
20℃
0
31
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら