ちーこ

2024.07.05

144回目の訪問

今週は金曜日まであっという間😳
本日もアロマロウリュ開催🌺

19時45分
とれとれの湯さんイン

アロマロウリュ開始
20時15分

スタッフさんが
赤大団扇とジョウロを持って入室
「今日のオレンジ🍊です」と
サウナストーンにアロマ水を掛けます。
頭の上から熱い蒸気のお布団が被さってくる感じ😇オレンジ🍊の香も良き🥰

サウナ室を出ると
みどりんと偶然。
私「えっ😳今アロマロウリュ終わったばかりやで。今来たん?」
みどりん「今から2セット目。アロマロウリュ?だったん😳知らなかった😭」

いつもは職場で情報交換しますが
最近は話せてなかったです😓
私もかなりの天然ぶりですが🥹
みどりんも同じやね😊
お久しぶりの偶然🥰
一緒にサ活出来て嬉しかったです。

サウナ: 10分 × 3
最大心拍数:140・130・130
水風呂:90秒 × 3
水風呂後心拍数:88・85・85
休憩:10分×3
ととのいレベル :4・3.5・3.5

レベル4:ととのった 
レベル3:ちょっとととのった

外気浴が気持ちいいです🫠
梅雨の合間に露天風呂からは
お星さま🌟もいっぱい見えました🈵
明日も頑張ろう💪

麦茶800ml摂取
体重-0.4kg

2
30

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2024.07.07 10:16
1
とれとれの湯も、ロウリュサービスやみどりんとの偶然なんかがあって、とても楽しそうですね。
2024.07.07 18:19
1
ジョニーさんのコメントに返信

とれとれの湯は綺麗だし😊 充実の施設だと思います❣️ サ友との偶然は楽しいですね🤭
ログインするといいねや
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