地図からサウナが探せる！

天空のリゾート四季 SHIOSAI TERRACE

ホテル・旅館 - 和歌山県西牟婁郡白浜町

ちーこ

2024.05.03

18回目の訪問

ゴールデンウィーク後半初日
午前中は整骨院で
明日の登山に向けて
テーピングとメンテナンス❤️‍🩹
その後美容院にも
髪を短くし過ぎてしまいました😨
その他用事、家事🧹を済ませ

シオサイテラスさんへ
19時イン
薪ストーブ🪵のオレンジの炎🔥
92度となっており最高のコンディション
2セット目からはいつもお会いする
常連さんと😊ご一緒します。
今日は宿泊客が多いため
入浴している人もいつもより多いです。
露天風呂と間違えて水風呂にはいり
飛び出てくる方もいらっしゃいます🥹
更に2人で熱々サウナに入っていると
宿泊者さん達がサウナに入ってきては
薪ストーブの威力にびっくりし😳
そのサウナ室に長く入っている
私たちを化け物👹でも見るかのような😅
表情で見てはサウナ室を出ていきます😨
水風呂はマイ温度計🌡️で14.3度
サウナの威力がすごいので
めっちゃ気持ちいい🥴です。
これも宿泊者さん達が温泉エリアから
水風呂に入る私達を眺めています👀
今日は何だか注目される日👀です。

サウナ：10分 × 2 9分 ×2
最大心拍数:125 .135.135.140
水風呂:1分×4
水風呂後心拍数:86.88.90.90
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ととのいレベル
3.5・4.5・4・4

レベル5：スーパーととのった
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった

今日はかなりビリビリ感じました😇
明日は4時起き😱早く寝なきゃ
サウナはどこに行こうかな？