地図からサウナが探せる！

とれとれの湯

温浴施設 - 和歌山県西牟婁郡白浜町

ちーこ

2024.04.30

118回目の訪問

サウナ： 10分×3
最大心拍数:130・125・125
水風呂：1分 × 3
水風呂後心拍数:85・83・83
休憩：10分×3
ととのいレベル :3.5・3・3 
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
今日は水風呂の水温高めでした。
子供がたくさん入っていたからかな😅

サウナコンプリート③
平日仕事

ジムトレ
（バイオサーキットトレーニング）
☟
帰宅後スピードクッキング🍳
牛肉のスタミナ焼き
冷奴・温泉たまご
コールスロー
きよみオレンジ
☟
サウナ😇

春のスタンプラリー
今日は15ポイント達成で
平日無料券🎫いただきました。
こういうの楽しくて
せっせと通ってしまいます🤭