ちーこ

2024.04.28

117回目の訪問

【晩酌の流儀🍺】
1日の最後に美味しいお酒をいただくためにその1日をどう過ごすか🤭
今日はゴールデンウィーク2日目😊
今夜は長男夫婦とご両親、共通友達の計9人でグランピングbar開催予定です🍸そこで美味しい晩酌をするための
サ活です😊

13時45分
とれとれの湯さんin

高速洗体し
14時の岩盤浴エリアの
アウフグースに参加します。
気温が上がってきたから?
今日は今まで1番熱い🥵です。
水風呂に入れそうな勢いです😳

終わった後は
無料券で豆乳ドリンクを飲んで
次のアウフグース16時まで
他の岩盤浴を楽しみます。
普段こんなにゆっくり出来ないから😇
なんだか贅沢です。36度の岩盤浴に最初は汗が出るかな?と思いましたが
30分もするとかなりの発汗😳
水分補給しながら2つの岩盤浴を
楽しみました♪
16時のアウフグースを受けてから
お風呂エリアのサウナへ

サウナ: 10分×2
最大心拍数:130・130
水風呂:1分 × 2
水風呂後心拍数:92・90
休憩:10分×2
ととのいレベル :3.5・3.5 

レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

岩盤浴が長時間だったので
今日は2セット😇

その後のグランピングbarでは
美味しいお酒🍸と
とれとれの湯のおつまみで🤭

ちーこさんのとれとれの湯のサ活写真
ちーこさんのとれとれの湯のサ活写真
ちーこさんのとれとれの湯のサ活写真
ちーこさんのとれとれの湯のサ活写真
ちーこさんのとれとれの湯のサ活写真
ちーこさんのとれとれの湯のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
2
31

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2024.04.29 11:07
0
ちーこさん、グランピングbarは雰囲気抜群で良いですね。盛り上がったんじゃないですか!
2024.04.29 12:53
1
ジョニーさんのコメントに返信

ジョニーさん グランピングbarは長男が梅畑に設営しました😅田舎だから出来るかな🍸 夏にはテントサウナを設営出来ないか思案中です😆
ログインするといいねや
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