ちーこ

2024.01.21

10回目の訪問

サウナ:10分 × 5
最大心拍数:145・140・142・140 ・145
水風呂:45秒 × 5
水風呂後心拍数88・85・88・85・90
休憩:7分 × 5
椅子:ととのい椅子×5
ととのいレベル :4・3・3・4 ・4
 
レベル5:スーパーととのった
 
レベル4:ととのった 
 
レベル3:ちょっとととのった

合計:5セット

ゆるゆる日曜日🥰
午前中は家事をして
夕方からシオサイテラスさんへ
日曜日のこの時間帯は
大体サウナは貸し切りです🧖‍♀️
外来入浴料1200円で
薪ストーブのサウナは
コスパ最高😆
いつもは 3セットで終了ですが。
おまけの2セット😉

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
11
20

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.01.22 18:39
2
実は「5」に近いととのいレベルだったんじゃないですか🤔❓お客さんが多い施設でも 女子側は意外と空いてることが多いし 良いなぁ〜 ちーこさん☺️
2024.01.22 20:37
2
ミントちんさんのコメントに返信

師匠🥹スーパーととのいまでもう少しでした。今回は男湯も空いていたようです😉
2024.01.22 21:09
1
ミントちんさんのコメントに返信

ミント師匠はなぜ「5」に近いと分かったんですか??さすが師匠ですね!
2024.01.22 21:35
2
ジョニーさんのコメントに返信

ジョニー先生😆こんばんは😊 先ずはちーこさんが相性の良い薪ストーブ🔥だったこと🙆‍♀️ ととのいレベルに「5」は無いのに レベル5の注釈を入れてたこと🙆🏻‍♀️ セットを追加したこと自体もですが 1セットじゃなく2セット追加したこと🙆🏻の3点ですね😉 ハズレかも知れませんが 4セット目が「≒5」だったんじゃないかなぁと思いました☺️
2024.01.22 21:43
2
ミントちん ミントちんさんに37ギフトントゥ

ミント師匠、鋭い洞察さすがですね。もし4セット目がレベル5だったら、もう名誉師匠?と呼ばせていただきます。
2024.01.22 22:00
2
ジョニーさんのコメントに返信

ジョニーさん😊ミント師匠はちーこの事はお見通しのようです😳恐るべし師匠😆 実は 3セット終了間際に、薪🪵の追加投入がされたので、おかわり4セット、5セットとなりました。更にセルフロウリュで熱々🔥水風呂も冷たくて気持ち良かったです🤤 風が吹いて外気浴がちょっと寒かったのが、レベル5に届かずでした。
2024.01.22 22:38
2
ジョニーさんのコメントに返信

ジョニーさん✨ありが㌧でございます🙇いえいえ💦師匠にとってお弟子さんは大切な存在ですから...って ちーこさんは私のこと師匠と呼んで下さってますが そんな大層な人でもないですよ😆
2024.01.23 07:05
2
ミントちんさんのコメントに返信

いえいえもう間違いなく紛れもない師匠です。
返信6件をすべて見る
2024.01.22 22:08
1
ちーこさん、なんと本当に4セット目がレベル5に近いとは!!あの文面だけでちーこさんのサ活全行程を読み解くなんて驚きを通り越して尊敬の域です。ほんとミント師匠恐るべしですね。
2024.01.22 22:18
1
ジョニーさんのコメントに返信

ジョニーさん😊師匠は豊富なサウナ経験から、ちーこのサ活を想像してコメントくださってるのだと、いつも感謝です😉 ジョニーさんもととのいレベル使用権をちーこに与えてくださり、サ活が数値化される事で皆さんに伝わりやすいのだと思います❣️感謝しています。
2024.01.23 07:07
1
ちーこさん、ジョニーのととのいレベルがお役に立った様で何よりです。数値化させると確かに伝わりやすいですよね。
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