野天風呂宝の湯
温浴施設 - 和歌山県 御坊市
サウナ：10分 × 3
最大心拍数:125・120・145
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
ととのいレベル :3・2・4
レベル:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
合計：3セット
サウナ前に岩盤浴
20分 2セット
土曜日のルーティン😊になりつつあるのが
タヒチアンダンス💃のレッスン後
国道42号線の海岸をドライブ し
御坊市に向かいます🚗
この海岸通りの海の景色
癒される〜🥰
サウナに行く前は
コーヒー専門店「セコイヤ」さんへ
ツナサラダ🥗とマロン🌰クレープ
コーヒー☕️
ダンスレッスンの後なので、
美味しくいただきました😋😋😋
コーヒー豆も焙煎🫘して
もらいます❣️
宝さんでは17時半から21時半まで
4時間の滞在⏰
先ずは回数券が
いつも6500円が5600円で
販売されている期間なので
約1年分を購入しました。
洗体後、岩盤浴へ加湿器を
炊いているせいかめっちゃ熱い🥵です。
そこそこ良い感じに汗💦をかき
身体も温まってきます。
19時より女サウナで
サウナでじゃんけん✊✌️✋
今月はやった〜❣️勝てました。
無料入浴券ゲットです。
20時の女ロウリュでは
スタッフさんの熱波で
心拍数もあがり
気持ちいい水風呂🥴で
休憩はリクライニングチェアで
ととのいました。
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