とれとれの湯
温浴施設 - 和歌山県 西牟婁郡白浜町
サウナ：10分 × 2
最大心拍数:135・132
水風呂：1分 × 2
水風呂後心拍数:85・82
休憩：10分 ・40分
ととのいレベル :3・3
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
露天風呂から見える満月🌕が
輝いていて綺麗です。
気がつくと連日のサ活です。
水風呂が冷たく感じますが🧊
手先足先を出すスタイルで
乗り切り中😉
2セット目、寝湯で休憩していたら
マジ寝してしまい🤤
2セットしかできませんでしたが😅
良しとします😁帰って爆睡😴
女
-
80℃
-
17.4℃
2
22
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もっと便利に！
サ室の温度が もう少し高いか 湿度を上げられれば「4」にも届きそうですね☺️下茹でを長くするか 逆に水通しで身体を冷たくして入ってみるか 休憩無しのシーソーか...若しくは ここは「3」と割り切りリラックスしてサ活すると 時に「4」がやってくるかも😊気持ち 心の状態が良くないと ととのいにくいと思うので😉以前もコメントしたかもですが ととのいと良好な睡眠は 身体が同じ様な状態になってると思うので 寝湯での寝落ちは決して悪くなく 少し疲れてるとかで寝てしまうんじゃないかな😴寝る前に少し寝てしまうと眠れなくなると思うんだけど 帰って爆睡出来てるから サ活中の寝落ちは ととのいと思っていいんじゃないかな?!まぁ ととのいを感じたいけどね😅
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