地図からサウナが探せる！

野天風呂宝の湯

温浴施設 - 和歌山県御坊市

ちーこ

2023.09.16

48回目の訪問

サウナ：10分×3
最大心拍数:130・130・145
水風呂：90秒 × 3
水風呂後心拍数:80・85・88
休憩：10分 × 3
ととのいレベル :2・3・4
　
レベル4:ととのった  　
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった

合計：3セット

午前中お仕事→インスリン懇話会からの
車を飛ばして宝の湯♨️さん。

「今日は岩盤浴は良いのですか❓」
スタッフさんに受付時にそう聞かれる🤭
今日は月一お楽しみの
サウナでじゃんけん✊✌️✋だが
明日の朝早い予定なので🗓️
入浴だけとします😉

19時からのサウナでじゃんけんは✊✌️✋
負けました😭
でも今日の収穫は
休憩スペースに新しく
インフィニティ♾️チェアが
設置されていました😳
男湯にはあったのですが
女湯には無かったんです😉
3セット目は20時の女ロウリュに
合わせて♾️ととのいました。