ちーこ

2023.05.01

44回目の訪問

サウナ:14分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:丁寧な2セット
ジムトレ後21時イン
洗体と電気風呂でマッサージ後
サウナ室へ
心拍数は138まで来ました。
水風呂2分で気道まで
冷たく感じたら☺️
今日も気持ち良く😇
ととのえました。
おやすみなさい🌙

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17.8℃
2
31

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2023.05.02 00:51
2
ちーこさん✨調子良さそうですね💕︎師匠も( ˶° ³°˶)うー絶好調🌈!!ただ2セットで止められず 3セットしちゃいましたけど🤣2人とも 同じくらいの時刻にととのいのシンクロで良かった良かった😆
2023.05.02 13:52
2
師匠🥰丁寧な2セットが普段のジムトレからのサ活にハマりました🙆‍♀️きっと、ととのいシンクロしてますね❣️
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