ちーこ

2022.12.16

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水シャワー:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:遅めの21時イン、サウナ室🧖‍♀️が空いてくるまで、温泉で身体を温めてから、いざ❗️サウナへ寒くなってくると、この入り方が身体に負担が少なくベストかな🤔
水シャワーしてから、休憩は寝湯へ、流れるお湯に背中が温かくて気持ちいいです🥰
今日は星⭐️は見えなかったけど
いつもならお月様もよく見えます。
寝湯でも良き❗️です。

ちーこさんのとれとれの湯のサ活写真
ちーこさんのとれとれの湯のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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