てつ

2023.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分×1、10分 × 1、8分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
蔵王坊平高原にあります。静かなところです。
静寂の中で鳥の囀りを聞きながらのととのい最高ですね。

きれいな施設です。
サウナは事前予約制なので、このきれいな施設を混雑しないで利用できることが何よりありがたい。

まずは蔵王の温泉で湯通しです。贅沢ですね。

しっかり体を拭いて、さあサウナです。

サウナは2段6名でいっぱいになる感じ。
黄色いマットが敷き詰められています。
備え付けのビート板マットを持ち込むスタイルです。
セルフロウリュ可能で、今日はローズマリーでした。
ロウリュ後は、ハードセッティングとなりますが、それを楽しみました。
顔、耳にタオルを巻かないと大変なことになります。
テレビなし。
TYLO社製のサウナストーブは初めてかも。
温度計&湿度計もTYLO社。湿度計があるのは珍しいです。
温度は90度-94度、湿度は36%前後を指していました。

水風呂は、10-12度で冷え冷え。
普段はじっくり2分派ですが、1分程度で足先がピリピリ、無理しません。

外気浴スペースには、4つのととのい椅子。奥の二つには、足おき場あり。
腕の置きどころが広く、身体もフィットする感じのととのい椅子でした。

外の気温も爽やかな季節で、静かで聴こえるのは鳥の鳴き声で最高にととのうのですが、一つだけ…
ハチ?らしきものがブンブン飛んでおり、たまにととのいの邪魔をしてきます。
山の中ですから仕方ないですね。しっかり虫除けスプレーも備え付けてありました。
素晴らしい施設です。

てつさんの高源ゆのサ活写真

猿倉パーク

ジンギスカン定食

山形でこんなに美味しいジンギスカンに出会えるとは。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
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