しょーたん

2022.02.09

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:2回目の訪問
これは定期的に通うことになると思い、会員カードも作りました✌️

サウナの扉には『温度は85℃で設定しています』と貼ってあるが、サウナ入口の電子温度モニターは90℃、サウナ上段の温度計は85℃、サウナ下段の温度計は70℃…
はてどれを信じればいいんでしょうか???

普段あまり外気浴をしていないのですが、同行した嫁に勧められたのでやってみたものの…真冬は寒い!!
サウナ3ターン後→水風呂の後に一度温泉を噛ましてから外気浴した方がよさそうです(個人の感想)

画像はかつおのタタキ

また来ます。

しょーたんさんのセンター南温泉 湯もみの里のサ活写真

とろろ蕎麦(冷・大盛)

なかなかツルシコそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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