じょにお

2022.07.31

28回目の訪問

今週はジムのサウナには行ったけど外気浴もないからやっぱり物足りない感じなんだよなー。って事で座間にお邪魔。
昼間から甲羅干ししてるおじさんが整いチェアを独占。
サウナも風呂も入らず日焼けしてるっぽい。
ひなたで整いたいけど座間じゃ無理ぽ。

最近お試しでやってみてるサウナ→水風呂→サウナをここでもやってみる。

7分→1分→7分→1分→雑魚寝スペース
7分→1分→雑魚寝スペース
7分→1分→7分→1分→雑魚寝スペース

なんか水風呂からのサウナはちょっと気持ちいい。例えようのない感じが肌を刺激してもしかしたら好きかも。
温と冷を繰り返すのがいいみたいだけどよくわかんない。

今度は祖師ヶ谷大蔵の冷蔵庫に入ってみたいかな。

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