じょにお

今日は何にも用事ないけど仕事お休み。
なので、ちょっと遠出して打ちっぱなしからのここ。

初めて来たけどリピート確実ですわ。

お手頃価格で施設が綺麗。
漫画屋なんかは館内着が必要なのかな？
けど広い休憩スペース、広いお食事どころ、風呂も広いし種類が多い。

サウナは二種類。塩とドライ。
ドライにはバズーカロウリューなるものがあり30分に一度発動するらしい。
(今回未経験)

整い椅子を含め外気浴用の椅子が多い。

平日だったからかお客も少なめでまったりできました。

また、ついに！オロポに手を出してしまった！
飲みやすく体にジワーッと何かが入ってくる漢字！
さらに、サ飯にも手を出した！
ハチミツ梅入りの塩ラーメン(写真忘れた)

これまた水気がなくなった体に何かがジワーッと入ってくる。

大概、スパの食事やオロポもだけど、全体的に高いよね？
けどオロポとラーメンで1000円程度。

朝から1日過ごせる施設でした。

7分→2分→外気浴椅子
10分→2分→さらに5分→2分→整い椅子

ちなみに、この施設、脱衣所に日焼けマシーンありました。
ちょっと気になる45間近のおっさんでした。

梅塩ラーメン(終わり)とオロポ(空)

塩味が体に染み渡り、いつも以上に美味しかった。 写真撮る前に箸が動いてしまった。

整い明け、ふと現実に戻り仕事の事を思い出して携帯を見てしまったのが運の尽き。
緊急の仕事が来ていた。。(T . T)

久しぶりのサ活。仕事のストレスが溜まり口内炎が出来てたので近くの座間へ。
長めに耐えて整い仕事しなきゃと携帯見ると緊急仕事発生。
ストレス発散した瞬間に溜まってしまった。。
(口内炎は一発で消えた。サウナってすごい)

12分→2分→雑魚寝スペース
12分→2分→再度10分→2分→雑魚寝スペース
気になって携帯　OUT

仕事少し進めたらまた整いたいな。

久しぶりのサウナはやっぱりきもちえーなー。
シルバーウィークも最終日。
台風の中だけど家族で健康ランド一泊計画も頓挫してさぁどうしようと思ってたが、最終日に一人でゆっくり過ごせました。

けどやっぱり人気なのかサ室はいっぱいでした。

運良く雑魚寝スペースが開いてくれたので気持ちよく外気を取り入れしっかり整ってさぁ仕事です。

最近外気浴する前にもう一度サ室に入るようになりました。

7分→2分→再度10分→2分→雑魚寝スペース
10分→2分→12分→2分→雑魚寝スペース
7分→2分→整い椅子

ゴルフの帰りに友人と。

脱衣所から風呂場までの導線が悪い。
服脱いでさぁ風呂場の扉を開けたら、サウナ上がりの水浴び部隊から、半強制的に水を浴びせられる。

あと、水風呂が狭い。
二人でいっぱい。
常に水が流れてるので羽衣は皆無。

外気浴場にもテレビがあり、整い椅子に座ってみてる人が多い。


と悪いところをあげるのはいいところがいっぱいあるから。

サ室は広くオートロウリュ付き。
時計もテレビもありNHK固定じゃない。
外気浴も室内の建物のはずなのにちゃんと外だし。
椅子の数も多い。

朝は6時からサカツできる。


建物の休憩スペースは広く、仮眠エリアも広い。

朝から一日中ゆっくり過ごせる場所でした。

たまには違うサウナでも、と相模大野や町田、相模原を調べてみるも、ジムや初心者にはハードルがある街中銭湯ばかり。。
あとはよくあるチェーンのスパ銭(^_^;)
いや、いいんだけどさ、やっぱり行き慣れたところが1番なので、今日も座間です。

1週間、契約しているジムサウナに行けず、悶々と仕事をして溜まったストレスをしっかり3セットで洗い流しリフレッシュ！
かと思いきや、水風呂で泳ぐオヂサン発見。。
気持ちはわかるが誰も見てないところでやってくれ。

10分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→雑魚寝スペース
7分→1分→さらに7分→1分→椅子

体重のせいか椅子に座るとSiriと背中が隙間に挟まり痛いんだよなー

今週はジムのサウナには行ったけど外気浴もないからやっぱり物足りない感じなんだよなー。って事で座間にお邪魔。
昼間から甲羅干ししてるおじさんが整いチェアを独占。
サウナも風呂も入らず日焼けしてるっぽい。
ひなたで整いたいけど座間じゃ無理ぽ。

最近お試しでやってみてるサウナ→水風呂→サウナをここでもやってみる。

7分→1分→7分→1分→雑魚寝スペース
7分→1分→雑魚寝スペース
7分→1分→7分→1分→雑魚寝スペース

なんか水風呂からのサウナはちょっと気持ちいい。例えようのない感じが肌を刺激してもしかしたら好きかも。
温と冷を繰り返すのがいいみたいだけどよくわかんない。

今度は祖師ヶ谷大蔵の冷蔵庫に入ってみたいかな。

2週間ジム(のサウナ)も行けず、遊び(新橋)のサウナも行けず、ストレスとラードで肌の水捌けが悪くなり流石に体と心が欲してました。

サ室は全然空いてるのに外がいい天気すぎて整いスポットに空きがなく、仕方なく座湯で整いきれずモヤっとしてます。

一旦休憩(仕事か？)して夕方涼しくなってまたチャレンジかな。

簡易日サロ化してる整いチェアは圧巻でした(^◇^;)


7分→1分→座湯(日サロ化ジジィが占拠)
8分→1分→座湯(まだまだ日サロジジィが占拠)

夏場はもっと椅子増やして欲しいなぁ

2週間ぶりのサカツです。
気がついたら顔に出来物が(^◇^;)
毛穴の汚れとスメルが気になる40代おじさんになってました。
んで座間に来てしっかり汗かいて老廃物を排除！と思いきや、やはり爆睡してしまいましたがなんとか3セットで終了。
もっと汗かきたかったな。。

7分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→秘密のスポット
7分→1分→雑魚寝スペース
相当疲れてたんでしょうな。
心と体のリフレッシュは完璧！
さぁ仕事して心のストレスを貯めようか。

週末はいつもここ。座間にお邪魔しまーす。
相棒の仕事道具はロッカーに預けてさぁ整うぞと。

しっかり3セットしてきましたが整いエリアがいつも満席(T . T)
唯一入れ替わりできた雑魚寝スペースで爆睡してしまいました。

10分→1分→雑魚寝スペース(3時間)
7分→1分→椅子
7分→1分→椅子

少し仕事してトドメ整いして帰ります。

今日は仕事を早めに現実逃、、いや、切り上げてトレーニングがてらのサカツへ。
ここ、サウナはいいんだけど水風呂がなぁ、、
20度前後で締まらず、外気は無く、何故か体がジトる。
すっきりはしないけど、サウナはいい。
5分程度で滝の汗。
平日だけプランだからまた仕事を早くに現実逃避しなきゃ。

仕事道具持ってやって来たはいいものの、今日は夕方から買い物しなきゃということで早々に整ってお仕事開始です。

10分→1分→雑魚寝スペース
7分→1分→雑魚寝スペース
7分→1分→雑魚寝スペース

なんだか最近パキッと整わないなー
サウナに慣れたのかもっと追い込みが必要なのかな〜

今日は仕事道具揃えていつもの座間へ。
このところ疲れているのか整い中に必ず寝てしまう。
今日も今日で2セット連続で寝てしまった。

あと個人的整いスペースを見つけてしまった！これは大きな発見。
満卓時に使わせてもらおう！


10分→1分→雑魚寝スペースで爆睡
7分→1分→魅惑の整いスペースで爆睡
7分→1分→雑魚寝スペースで飛び

おかしい、、3セットしかしてないのに3時間経ってる。。

初来店！
子供と一緒に冒険だからサ活はしてないけど、マンガ本や中庭にハンモックなどがあって休憩を楽しめる場所！
土日1200円で1日やったらできそうだ。

またこっそり来ようかな。

いつまで続くのか、仕事道具をまとめて座間にお邪魔。
GW明けからコワーキングスペースの空きがなくなってきている気がする。

今日はいい天気だからやっぱり整いチェアはいつも売り切れ
仕方なく椅子で整いつつ爆睡。
やっば疲れてんだな。

10分→1分→椅子
10分→1分→椅子
10分→1分→雑魚寝スペース

さぁ仕事の続きだ。
帰る前にトドメのサ活しておこっと。

南林間のジムNASに行けてないので来週は行かなきゃな。月会費がもったいない

仕事しすぎで体に異変が生じてきたので今日は強制的に休みをもぎ取って昼から座間にお邪魔。
もちろん仕事道具は揃えてますが、、、

先週サ活できなかったので久しぶりなのだが、どうやらサウナに入らないと体がおかしくなるみたい。
アル中ならぬサカ中？

7分→1分→雑魚寝スペース
9分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→整いチェア(で雨降ってくる)
7分→1分→雑魚寝スペース

ちょっと休憩して仕事しなきゃ(^◇^;)

GWと言われる3連休2回目の最終日も仕事しなきゃなのでサ活してすっきり始めよう。という事で、息子の「あそぼー」を振り切り座間へ(ごめんな)

終わらない仕事を進めるにも気合(現実逃避)が必要なのだよ。。。

今日は天気もいいので外気浴でまったりしようと思ったのだが、いざ整いチェアで寝転ぶと日差しが痛い。
そそくさと逃げるように浴室内へ。

夏は日焼け注意だな。

10分→1分→整いチェア(暑すぎ)
10分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→雑魚寝スペース

またまた寝ちまって1セット1時間ぐらいになりましたがすっきり現実に戻って仕事しなきゃ。

朝から家の事やって子供をカラオケに連れて行き、娘の送りと買い物のため早起きしてやっとひと段落ついたので仕事しに座間にお邪魔。
最近、若い人がサ活しているのを見受けられる。
みんな腹筋が、、いいなぁ


さて、14時に入りサ活を終えたのは16時半。。。
どうやら、セットごとに爆睡してしまっているよう。

7分→1分→雑魚寝スペースで1時間爆睡
7分→1分→椅子で1時間爆睡
流石に仕事進めなきゃなので終了。

仕事のない休日はいつになることやら、、、

GW初日は、初のサウナ旅でガンガン決めて最高のスタートを切ったは良いが、仕事は待ってくれない。
なので、今日も仕事道具を揃えて座間にお邪魔。

入館後何を思ったかゲームコーナーに吸い込まれ、クジキャッチャーに金の玉が落ちていたので数千円投資。
2個ゲットし揚々と開けてみると末等が2個(T . T)
後日子供にあげよっと。

今日はサ室の12分時計が壊れていたので感覚で。

10分→1分→整いチェア
10分→1分→雑魚寝スペース
10分→1分→整いチェア

軽くイビキかいてたら体が冷えたのか
ちょっとフラフラしてたのでおしまい。
いつものデカビタと一服なう。

さぁ仕事しよっと、、、いや、残った金の玉が気になる、、、

サウナ旅1回目
サウナ師匠と東京駅に集まり、サイコロ振って出た目の番線に来た電車に飛び乗り
やってきました籠原！
初上陸です。

で、ハレニワの湯に突撃してます。

とりあえず整ったばっかりで頭が回ってないのでメモだけ。

7分→1分→整いチェア
10分→1分→整いチェア
5分→1分→整いチェア

水風呂がやばい！
1週間ぶりのサ活だからか、キンキンに冷えて一発目からゾーン入りました。