スーサン

2024.07.18

22回目の訪問

サウナ8分 10分 12分 8分 8分
水風呂2分×5
外気浴5分×5
計5セット

今日は仕事が早く終わったので久しぶりに来ました。
サ室も空いててゆっくり入れました。
発汗も早くていい汗かけました。
今の時期は水風呂はぬるめなので長く入ってられます。
大自然の中での外気浴最高でした。

  • サウナ温度 98℃
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