スーサン

2024.03.31

18回目の訪問

ロウリュウ10分 ドライ10分×2
水風呂30秒×3
内気浴5分×2、10分
計3セット

今月最後はサウナ宮崎に来ました。
ロウリュウは安定した熱さでじっくり蒸されました。
ドライは温度以上に暑く感じて滝汗がすごかったです。
水風呂が冷たく気持ちよかったです。
脱衣所の窓が開いてて外気浴スペースが見えたけど座りやすそうな椅子が置いてあってオープンするのが早く楽しみ。

  • サウナ温度 100℃,106℃
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