ビール大好きさん

2021.02.28

104回目の訪問

今日は仕事上がりのサ活。

若干残業したものの、仕事を済ませてそそくさと会社を脱出🏃‍♂️

仕事上がりの疲れた体と心を癒すにはサウナが1番😆向かうもちろんホームの満天。

20時過ぎに到着🚃
いつも通り体を清めて炭酸泉♨️

今日はどんな構成でサウナを楽しもうか湯船に浸かりながら考える🤔
限られた時間の中でいかに楽しむかを考えるのってなんか好き🥰

そんなこんなで20時半のマイルドからスタート。

今日はマイルド14分→塩サウナ10分→ストロング12分→マイルド14分→ストロング12分の5セット🔥🔥🔥

各セット5段目で蒸され、最後のストロングではマット交換のタイミングということもあり、最上段に挑戦🥊
やっぱり熱い🥵
でもイイ🤤

イズネスのライトが消えた後の数分間のゴールデンタイム(勝手に自分でネーミング💦)の余韻に浸ってから水風呂へ身を沈める。

外気浴は玉座をゲット😁
あぁ〜サイコウ…

今日は日曜日の夜って事もあるのかドラクエパーティーが大量発生中。
でも周囲の雑音が気にならない程ぐわんぐわんになりととのってました🤤

何でもそうだけど、限られた中で最大の効果を発揮した時って満足度高いんですよ。人って少し不自由な方が幸せなんでしょうかね?

明日の休みはきっとまたここに帰って来ることでしょう😁
今日もいいサウナでした。

  • サウナ温度 55℃,77℃
  • 水風呂温度 16.6℃
2
47

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2021.03.01 21:06
2
確かにゴールデンタイムですね😆ロウリュ中も熱いけど自分はあの余韻が1番熱く感じます。前回余韻を楽しむ余裕が無くて直ぐ立ち上がってサ室を出ようとしたけど、アチ😵‼️ってなって立ったけど座ろうとしたですよ😆ゴールデンタイムは立っちゃダメと思いました🤣
2021.03.01 21:14
2
萬斎さん。ゴールデンタイムは私のお気に入りなんです😙この余韻を楽しんだ後の水風呂は格別なんですよ〜。サウナって色々な楽しみ方があっていいですよね😆
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