sayaka

2024.10.09

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

「慣れてる場所のがストレス少ない」という
有識者のみなさんの声を信じて、
新規開拓などはせずここへ。

いつも平日午後〜夜しか来ないけど、
今日は何の日???めちゃめちゃ混んでる。
そして客層が私の知ってるここと違う。
サウナの入り方やサウナスタイルも違う。
なにより、集団ができている。
まるでユーみどのそれ。
たぶんだけど、今日までユーみど休館日だったのよね。

駐車場はけっこう空いてる方で、
なぜか靴箱とロッカーの空きの少なさに驚きつつ入ると
サウナ周辺が人で溢れていて
初めて見る光景に驚愕。
中に入れないとかではなく、
出たり入ったり水風呂ではなく水をかけるだけでまたすぐサウナ
みたいな人が多いため狭い入り口付近がぐちゃっとしてた。
中は、一番混んだ時で最大キャパの7割程度かと。

一方で岩盤浴は人はたくさんいるけど静か。
今日は幻夢直後にうつ伏せで岩盤浴スタイルを編み出し、
そこで寝たりなどしてものすごく汗をかけて、
びちょびちょになったところで
幻夢からのクーリングルーム族がいなくなったキンキンの部屋で
完璧な温冷交代浴を続けることで
ようやく体がスッキリした。

ところでサ室、
爆風直後の温度湿度が高め維持ですごく良くなったものの、
爆風自体がスケールダウン⤵️
最上段でもあの死にそうな熱さがやってこない。
時間も1分くらい短くなってる。
ヒノキの香りは大変満足。
なので今日は主に爆風中〜後を狙ってみた。
とても涼しい日で、雨に濡れるも気持ち良い外気浴。

もともと代謝悪いから適度に来ないと汗が出なくなっちゃう。
汗が出る体を早めに取り戻す意味でも、
もうちょっとサ活したいなー。

帰り支度してから岩盤浴横のカフェでスムージー買って、
繭みたいなイスで水族館の雑誌を読む。
至福のひとときでしたとさ。

sayakaさんの横浜青葉温泉 喜楽里別邸のサ活写真

ラム麻婆飯

ごはん少なめでちょうど良い。思ってたよりだいぶラム!辛くないけどバランスいいから問題ない!美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
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30

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