headge

2024.10.27

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3
合計:3セット

今日は朝から予定もなく万葉倶楽部と悩んだが、混んでなさそう(失礼)な「HATなぎさの湯」へ。

11時過ぎイン。入口の受付からめちゃ混んでる!何故だ??ランナー風の人が多い。みんなマラソンの帰りか?まあ、ここまで来たらしゃーないな、と思いながらお風呂へ。

お風呂も珍しく(失礼すぎる)混んでいる。やはりランナー風(私と違って身体が絞れている)の人が多い。でも、皆マナー良く入ってるので、そんなに苦ではない。

サウナも混んでるかもと思ったが、そうでもない(ランナーはサウナに入らないのだろうか)スタジアム、ロッキー共にゆっくり蒸されて満喫する。

露天の整い椅子にも三回とも座れ(うち一回は寝っ転がるヤツ)大満足。12:30アウト。

ということで、今日も大満足。
今日も良き風呂ありがとう。

帰りは腹ペコなので、JICA関西で週替わり定食の「チキンカラヒ」を頂きました。チキンカラヒとは、パキスタンを代表する料理のひとつで、トマトとスパイスで鶏肉を煮込んだものだそうです。辛くない美味でした。

headgeさんのHATなぎさの湯のサ活写真

MATCH ビタミンみかん

前からあるのは知ってたが初めて飲んだ。MATCHのミカン味、普通のMATCHの方が好みだな。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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