地図からサウナが探せる！

各務原恵みの湯

温浴施設 - 岐阜県各務原市

オトウナーたいきち

2023.06.23

22回目の訪問

中間テスト+左指骨折+期末テストが重なりなんと1か月間もサウナに行っていませんでした。
つまり復帰戦！！

ってなわけで本日は10分×3set。
久しぶりだからなのか分からないけれど結構サウナ室の温度が上がったのは気のせいかなぁ？
数分入っただけで体中に汗がだくだく💦。
いつもよりかなりきつめの10分でした。

水風呂も体感1、2度位下がったか?
こちらはおそらく誤差の範囲でしょう。
今日は、吐く息が冷たくなって、気道が冷やされているということが明確にわかるくらいまで入ったのでかなりその後、グワングワンがやってきました💡。

本当によくここまでサウナ行かずに生きてこられたな😤。
もう当分テストが無いので思う存分、サウナに行こうと思います。