オトウナーたいきち

本日は夏休みの終わりということで、大垣サウナに来ました。

6セットで大ととのい。
最高でした！

もっと語りたいけど、眠すぎる...
本日はこの辺で。

昨日は中学野球最後の公式戦。
今日は二度目の出校日。
ということで疲れを取りに恵みの湯へ。


本日はチチウナーと7:45にin。

今日はサウナに入るとすぐに大量の汗が出てきました。
普段から外に出ているので、毛穴がすぐに開く体質になってきたのかなと思います。

また、水風呂はいつも以上に最高でした😁
やはり真夏は特に「サウナ ＜ 水風呂」ということを実感しました。

そして、今日もこぶさんに会いました。
セッションこそできませんでしたが、元気をもらえました😊


夏休みの残すところ二週間。
最後に待つのは大垣サウナ。
勉強とサウナを両立し、夏休み明けにはパワーアップしたたいきちになれるように頑張っていきたいです。

久しぶりにアニウナーと養心にてセッション。
9時弱くらいにin。


本日は3セット。
シャオミは忘れてしまったけれど、それはそれで時間を気にせずに入れたので存外良かったです。
サウナが無くても、水風呂だけでととのう位、水風呂が気持ちよかったです。

又、窓が開いていたので疑似外気浴を体験できました。

ソトに出るとバレーボール男子が最終セットでデュースという接戦を繰り広げていました。結果は惜しくも負けてしまったけれど、見ている方も肩に力が入るような展開で、アニウナーと一緒に応援していました😁


風呂を出て、アニウナーから奢ってもらったマッチは最高に美味かったです。
夏休み残り3分の2。
勉強もサウナもギアを上げて、サイコウな自分を目指していきたいです。

受験生の夏休みが始まり、もう宿題を終わらせたこの頃。
受験勉強に熱が入らず、危機感を覚え始めています。
一日4時間くらいしか勉強できず、他の時間はパソコンやゲームばかり...
そんな状況を打破すべく、切り替えの意を込めて、恵みの湯に来ました。


10分×3セット。
サウナ室の温度はあまり上がっていなかったです。
ですが、外気浴は夏の夜の涼しい風を浴びて最高でした。


特別良かったわけではないけど、いつもどおりに良かったです。

気分がいいのでここで一句。



「眠たいな　明日はしっかり　起きたいな」
たいきち心の俳句

今日は平和湯か恵みの湯か。
直前まで悩んだ末、アネウナーが恵みにイキタイということで恵みに決まりました。


10分×3セット。
なぜ今日はサ活を書いているかって？？
それは...


かいとをフォローしてるから。



っていうのはマイケルジョーダンで。
久しぶりにこぶさんに会いました( ´∀｀ )
受験生ということもあって中々サウナにも行けてない中で、こぶにぃとセッションできてとてもよかったです💡
これだけでもう一週間頑張れそうやわ👍



久しぶりの文章サ活は、アニウナーに催促されながら...
オロポも飲み切ったことだし、投稿するとしましょうか😌

久しぶりのホーム。
土曜日からアニウナーが家出してから三日目。
本当は金曜日に行く予定だったけれど色々あって行けずじまい。


そんなこんなの今日はチチウナーと二人で。
10分×3セットでした。
湯通しのときに入る水風呂がそれほどきつくなかったのは、最近毎朝行っているコールドシャワーのおかげかな？？

久しぶりの恵みは最高に気持ちよかったです！！

今日は2週間ぶりのサウナ。
チチウナーと母と姉の4人で行きました。


しっかり3セットをこなし、心も体もポッカポカ。
勉強へのモチベーションが上がっているので、これから勉強していきます！！

本日はこの辺で...

本日は春休みの終わりということでチチウナーと2人で垣サへ。
前回の冬休みの時は英検三級の勉強が忙しくて来れなかったので、
夏休みぶりでした。



今日は13時in。
平日だったからか、人がかなり少なく、なんとサウナ室の温度は118度越え。
チンチンに熱くなったシャオミで火傷しそうになりました😥

水風呂は相変わらず「やわらかい」。
久しぶりに大垣の神水を体にまとわせ、ぼくちゃんの体も大喜び！！
内気浴中に、ものすごく濃いあまみが体中に出ました💡


無事に3セットを終え、そのまま食堂へ。
サ飯はいつも通り味噌カツ定食。
この味、マジもんじゃねぇか。

ごっしーさんにおかわりを勧められて、
「半分お願いします」と言ったら、見事に大盛りのご飯が出てきました😊
最後の方は少し辛かったですが、それでも美味しかったです。
（その後、腹がはちきれそうになりました笑笑）


そして食後はくつろぎスペースでゴロゴロ。
2時間くらい寝てしまいました😴

チチウナーとの約束の時間があり、その後は1セットしか入れませんでした。


半年ぶりの垣サはやっぱり最高でした。
明日から学校が始まり、もう受験生。あっという間です。
サウナに行くことも少なくなっちゃうのは嫌だなぁ。
あっ。お家サウナしよ！！

本日は、学校帰りすぐにチチウナーと恵みの湯へ。
入っていきなりびっくりしたのが、レジの前にある改札。
なぜあんな作りにしたんか？
久しぶりすぎて、衝撃を受けました。


今日は12分×2セット。
3セット目に行こうとしたけれど、疲れすぎて寝湯で寝てしまいました。
内装は今までと変わっていなかったので少し安心しました。

なんやかんやしっかりリラックスできました！
少し大衆化してきたのは気になるけれど、今後に期待したいです。



ちなみにチチウナーは、今頃(9時半)お酒を飲んで、ゆっくりしてるのであまり触れたくないけれど、
チチウナーのサ活に書かれた、「極楽ニキ」。
実は、父ではなくて僕が遭遇したんだけどなぁ....

英検、中間・学年末テストも終わり、約1ヶ月ぶりのサウナ。

たくさんかきたいことがあるのだけれど、それを書くにはこのスペースじゃ狭すぎるので、一言で締めます。



眠すぎるので、本日はこの辺で...

今日は眠すぎる
本日はこの辺でzzz

今日は年始めての野球。
冬錬で疲れ切った体を癒しにと、帰ってきたその足で
家族四人で養心へ。


本日は11分→13分の2セット。
1時間15分後にと女性陣と話していたので2セットだけ。

濡れ頭巾ちゃんスタイルで入りました。
そしたら、サウナ室で集中することができ、10分経つのがあっという間でした。
あまりこのような体験をしたことが無く、芯を食うことができました。


水風呂も限界まで冷やすことを意識して、というか自然と体が冷やしてほしがっていたので、長く入りました。


内気浴ではグワングワンを通り越して、ふじの湯ぶり2回目となるディープリラックスを体験💡


やはり練習終わりで疲れている時のサウナはよい！
大人は仕事で疲れてその足でサウナに行き整えるなんて、
早く大人になりたいなと思った、14歳でした😊

今年初サウナは、湯楽。
父ウナー以外の4人で墓参りに行った後にそのまま湯楽へ。


今日は、10分×3セット＋塩サウナ8分くらい。
久しぶりに集中してサウナに入ることができ、最近見ることのなかったあまみや、訪れなかったグアングアンが襲来。
リセットではなく、リラックスすることができました💡

今年の厄を払うためにと、塩サウナに入りました。
そんなことありません。
普通にいつも通り、湯楽に来たので入りました😤
肌も潤い、身も心もスッキリしました。


今日はまったり過ごせ、久しぶりにとてもよいサ活ができました。
今年一年、受験生になってサウナに行くことも少なくなるかもしれないから、
趣味の時間をより大切にしようっと！


今年もよろしくお願いしマッスル💪

本日は病み上がりということで、体を癒しに養心へ。

今日は５分→１０分→８分の３セット。
昨日体調がよくなったばっかりだったので最初はゆっくり。

いつも以上に水風呂が冷たくて、肌と密接に触れ合っている感覚がとても👍でした！
そして最近やっていなかった、脱衣所のところでひと休憩を久しぶりに。
ものすごく落ち着いて、癒されました。


今日は、「サウナ」よりも「銭湯」感覚。
入浴時間がいつもより多めでしたが、いつも以上に帰った後、体がポカポカして気持ちよかった💡
今日もすやすや眠れそうや...

本日は、恵みの湯へ。
3セット目は、芯まで食らいました💡

だが眠すぎる。
本日はこの辺で...




って最近こんなサ活ばっかやなｗｗ

本日は、愛知県民ホリデーということで、学校が休みだったので
家族四人（アニウナー以外）で大阪まで行きましたよ。

平日だったからか人がとても少なく、前回行ったときよりは、落ち着いて入ることができました。

サウナは計7セット入り、なにけんランボーもたっぷり浴びてきました！
水風呂は今回はとても冷たく、13.8度前後でした。


サウナで整った後のサ飯はとんかつをチョイス。
大阪の料理はめちゃうまい。めちゃうまい。
そのまま7階のくつろぎスペースで爆睡してしまいました。

やはりここの施設は、サウナが特別いいわけではないけれど、環境がとても整っているという所がいいんだなと改めて実感しました。
老若男女、ビギナー、サウナー問わずだれでも「サウナ」に親しめられる、とてもいい施設だなと思いました💡


周りの友達360度見まわしても、この祝日でサウナに行く人なんて誰一人いませんでしたよ。来年の県民の日はどこのサウナを巡ろうかな？？

中間・期末テストが終わりようやく今日から平穏な毎日。
ということで本日はリラックス目当てで恵みの湯へ。


3セット目で久しぶりの宇宙交信もしっかり果たしましたよ💡
だが眠すぎる...
本日はこの辺で。

本日は、テストも無事終わったということで養心さんに。
10分×3setをしました。
ですが、今回も眠すぎる。
本日はこの辺で...