各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
久しぶりのホームサウナ。
一人でゆっくり入浴しようじゃないかー😆
今日は、8分→8分→6分(ロウリュ)の3セット。
いつものルーティーンをかましてから1セット目を開始😎
今回は少し長めに入ることを目標にして入りました。
3セット目のロウリュは、少しチクチクするような感覚でちょっと痛かったです。
水風呂は、なぜか今日はすごく冷たく感じました。
最近行ってないからかな？
外気浴は、いつもより気持ちよく感じました。
多分サウナを眺めに入ったからだと思います💡
しっかり整えたわ...
やっぱりホームはチゲェ😆
今日は恵みの湯さんありがとうございました。
ぐっすり寝れるといいな...
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