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あんころもち

2025.04.10

38回目の訪問

ジムサウナ

時間がないので1セットじっくり

床にマットがあって寝られるのは便利
人がいなければランニング後のストレッチも軽くならできる

今日はなぜか背中が痛かったから
サウナと温泉でなんとかなるよう祈る…🫠

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