ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
カプセルホテル - 東京都 大田区
午後から予定が空いたので久しぶりにガーデンサウナへ。14時半頃到着。
浴場に入ると普段来る朝の時間帯より人は多いけども全体的に人は少なめ。
いつもはセルフロウリュサウナメインだけど、今回はドライサウナメインで。
セルフロウリュサウナ × 1
ドライサウナ × 2
サウナ自体、特に何も変わっていないはずだけど、ドライサウナに入った感覚が以前と違った。体調の違いとかだろうか？
今回は後からじんわりと汗が出てくるドライサウナがよかった。
休憩も1セット毎に場所を変えてみる。
やっぱりリクライニングチェアは人気。
サウナの後にマッサージも受けてビールも飲んでリフレッシュ。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
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