あらよっと

2021.04.27

42回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6〜8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:書くの忘れてた、昼マル。並びもなく、1人の時間もあり、ある一点をのぞいて、ほぼ快適。火

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
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