あらよっと

2022.06.10

62回目の訪問

サウナ:5〜6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事前に、朝マル。何ヶ月ぶりだろう?ロウリュも久しぶり。調子に乗って水をかけたら激アツに。。今日、10℃アップの日であった。しかし、変わらず良きなり。独り占め時間もあり、快適の極み。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
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