スーさん

2024.03.24

7回目の訪問

佐倉マラソンでフルマラソンを走った後、レース会場の近くにサウナが無かったため、自宅付近の銭湯サウナへ。汗を流し、疲れた身体を湯船でしっかり温めた後、サ室へ。5分、10分、12分と3セット。久々の訪問であったが、タオルもセットでいつも有り難い。心地良く整うことができた。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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