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温浴施設 - 長野県 上田市
2019.03.06
3回目の訪問
サウナ：14分 × 4 水風呂：3~5分 × 4 休憩：10分 × 4 合計：4セット 一言：水曜日の11時30分～13時30分訪問。温度は84℃～88℃。１人～５人のサウナ。水風呂は天然水なので、今の季節16℃位かな💨まだ雪が視界に入ってくるが、少しずつ暖かくなってくることを実感。
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