2022.01.06 登録
[ 大阪府 ]
■湯通し3分（内風呂）
■1セット目
SMS1段目12分→17度水風呂1分→外気浴10分
■2セット目
高温2段目12分→ 17度水風呂1分→内気浴10分
■3セット目
SMS1段目11分→ 17度冷水風呂1分→内気浴10分
■4セット目
高温1段目12分→ 17度冷水風呂1分→内気浴10分
■5セット目
SMS1段目12分→ 17度冷水風呂1分→内気浴10分
男
-
83℃,95℃
-
15℃
[ 大阪府 ]
■湯通し3分（内風呂）
■水通し(かけ水)
■1セット目
フィンランドサウナ2段目12分→18度水風呂1分→内気浴10分
■2セット目
フィンランドサウナ1段目10分→ 18度水風呂1分→内気浴10分
■3セット目
フィンランドサウナ1段目12分→ 14度冷水風呂1分→外気浴10分
男
-
80℃
-
17℃,13℃
男
-
90℃
-
18℃
[ 大阪府 ]
■湯通し3分（内風呂）
■1セット目
フィンランドサウナ9分→18度水風呂1分→内気浴10分
■2セット目
フィンランドサウナ10分→ 14度水風呂1分→内気浴10分
■3セット目
フィンランドサウナ12分→ 14度冷水風呂1分→外気浴10分
男
-
70℃
-
14℃
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