【今日の活動】
サウナ：8分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【温度】
サウナ室 86度
水風呂 12度
【サウナストーブ】
メトス
本日オープンの福島駅東口のルートイングランドに宿泊。行ってみたらクオリティ高めのサウナ🧖
早速体験。構造は2段でテレビあり。クラシック音楽あり。12名くらいは入れそうな余裕のある空間。宿泊者限定なのが勿体無いくらい。サウナマットも十分な枚数で清潔だ。
温度が多少低く、いつも5分程度で出てしまう私も10分弱はサウナ室に。どちらかというと瞑想サウナが好きだが、テレビを楽しめるのもまた一興。福島市のサウナではテレビは珍しい。
サウナ室を出てすぐ水風呂。10度を少し上回るくらいで冬の福島の温度を感じられる。20秒ほどでお風呂の近くに設置してある整い椅子へ。二脚準備されており出張サウナーも喜ぶだろう。
今日は日曜だが、明日のために英気を養える良いサウナ体験となった。お風呂も天然温泉で福島駅周辺ではなかなかお目にかかれない。これはリピしてまうな！
