LUONTO ルオント

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 2、30秒 × 2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：SAN値ピンチで明日の仕事まで持たない…サウナ行きてぇとなり仕事終わりサウナへ直行。2時間位前までに連絡入れたらサウナ小屋を温めておいてくれる。
職場と自宅の中間地点にあって動線が完璧過ぎるとこも嬉しいポイント。
サウナポンチョを入手したので早速持ってきた、この時期から外気浴では体が冷えてくるのでポンチョは必須だと思う。ポンチョは貸出しもしているそうなので忘れた時は利用したい。
明日も仕事頑張れる良い整いでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナイキタイのアプリを眺めていたら数少ない地元周辺のサウナ数が増えてて、覗いたらサウナ小屋が出てきた。これは行くしか(使命感)
水風呂はぬるめなのでクーラーボックスいっぱいの氷+アクエリのサービス付、予約制サウナでこの値段は破格すぎるよ…!!
ロウリュ水もアロマ付。ロウリュして忽ち室温上昇した後団扇で熱波の追討ちたまらんね。
雨の日の合間の枠(16時)でゆっくり流れる秋雲を眺めてよい整いでした。