スポーツクラブNAS瀬谷

8分&12分、2分、5分。

8分だけ。

８分＆１２分、２分、５分。

6分だけ。

空いていても横一列に3人座られると上段へ通り難くなる。水風呂で潜るなら許可してる所へ行けばいいのに。

８分だけ。

水風呂で真横で顔をバシャバシャされてもういいやって萎えてしまった

5分だけ。

8分＆10分、2分、5分。

いつもは水風呂が20℃位なのに、昨日から15℃でいい感じ。なのだが周囲の会話的には不評っぽい。

8分＆10分、2分、5分。

中段が全埋まりで通り辛い。

8分2分5分。

なんかダルいから1セットだけ。
今日はジム内でも嫌な目に連続遭遇して気もダルくなってしまった。
サウナの人は少なくとも上段2席は埋まっていて座れず。

8分＆10分、2分、5分。

2回目の時には人が減って静かになった。

8分＆10分、2分、5分。

サウナスパ健康アドバイザーテキストに則り8〜12分で2往復…したがやはりジムのおまけ的ポジションなココでは先ずリラックス出来ないのが難点。上段へ行く時に避けてくれないし、サウナルーム内でも水風呂でもお喋りがうるさい。

6分だけ。

2人席の上段、1人座っていてもう1席はいつものマットでの場所取る人のマットがあって座れず…。本当に何故か時間帯とか変えてもマッチングしてしまう迷惑行為…

6分だけ。

余裕な空き具合。