対象:男女

アクアプラザ上田

その他 - 長野県 上田市

イキタイ
13

はち

2024.05.18

67回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

一言:

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12

はち

2024.05.17

66回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

一言:

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16

はち

2024.05.16

65回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

一言:【350m】泳いでからのサ室。

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18

はち

2024.05.14

64回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

一言:【350m】泳いでからのサ室。

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19

はち

2024.05.13

63回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

一言:20分ウォーキングしてからのサ室。

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19

はち

2024.05.11

62回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

一言:新しいおもちゃ【HUAWEI Band 9】を手に入れて、早速プールスイミングで使ってみた。
ターンを感知して、泳いだ距離を正確に表示できてる。
続いてタオルを巻いてサ室にイン!
1セット目10分過ぎた頃に暑さで強制終了
2セット、3セットは大丈夫でした。
サウナではApple Watchの方が強いみたいです。

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15

はち

2024.05.10

61回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

一言:

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20

はち

2024.05.08

60回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:

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14

はち

2024.05.07

59回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

軽く20分ウォーキングしてからのサ室。

一言:

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15

はち

2024.05.06

58回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

サクッと2セット頂きました。

一言:

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共用

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20.2℃
16

必然さん

2024.05.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:92℃(2階)、94℃(1階)の2サ室。
   子供のプールの付き添いで来たのにまさかサウナあるとは、、最高すぎる(笑)
   水風呂はバイブラで20℃くらかな。
   波付きプール、スライダー、ゴムボートスライダー、25mプール、もあり家族で楽しめる市民プールでした🏊

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14

はち

2024.05.05

57回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

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13

はち

2024.05.04

56回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

【350m】泳いでからのサ室。

一言:

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14

はち

2024.05.03

55回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

20分ウォーキング、ストレッチしてからのサ室。

1セット目から汗の出が早い。

一言:

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16

はち

2024.05.02

54回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

【650m】泳いでからのサ室。

一言:

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20

はち

2024.04.30

53回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

20分ウォーキングしてからのサ室。

一言:

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18

きのぴぃ

2024.04.29

1回目の訪問

【セッション】セット数:2
【サウナ】
サウナは2箇所。プールの暖房室的なものかと思ったら本格的なサウナでした。泳いで冷えている分心地良かったです。
【水風呂】
2回にあがるとジャグジーが。そのうち1つが水風呂でした。あと水シャワーも。
【休憩】
整いスペースは波が出るプールの横に寝転び椅子が。
【一言】
なんの気無しに子供達と遊びに行ったら充実のサウナスペース。あなどりがたし、でした!

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5

はち

2024.04.29

52回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

【250m】泳いでからのサ室。


一言:

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20.3℃
21

2024.04.28

1回目の訪問

初訪問 
以前から子供も遊べるプールがあって家族で入れるサウナがある施設探してましたが、意外と近くにあった。

サウナ室は二つありそこそこ熱い90〜95℃(なぜか有線のアニソン流れてた)、シャワーは目の前にあり動線よし、水風呂は20℃くらいですがバイブラでした。内気浴はプールサイドベッドでなかなかに良い。

【プール】波のプール、ウォータースライダー、渓流下り等あり子供は大満足繰り返し遊んでました。

全体的に民間が運営してうまいことやったらもっと混んでそう。絶妙なバランスで空いてる感じがありがたい。 子供のリピート要望強くまた来ると思います。

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もも

2024.04.28

1回目の訪問

サウナ飯

子ども達とプールとサウナ一緒に楽しめる場所、近くてオーパークおごせ(遠い)しかないかと思っていたけど、こんな近くにあったのかー。サウナが普通に温度高くて、プールのおまけ感なくて良かった!水風呂はね、そんなに冷たくはないけど、バイブラあってしっかり入ればちゃんと冷やせる感じ。休憩は波プール横のプラのプールサイドベッドで。最近子ども達温浴施設に行くのしぶるようになってきたので、こどもも楽しめてサウナ入れる施設すごいありがたいです。恐る恐る来てみて良かった!また来ます!

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登録者: いぶき
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