対象:男女

アクアプラザ上田

その他 - 長野県 上田市

イキタイ
19

初訪問。
といっても子どもの希望によりプール利用で訪れたら
何とサウナもあるという棚からぼた餅状態。

ただし、世の中はお盆休み。
主のようなベテランサウナーの会話を聞く限りでも
普段とは全然違う混み具合だったようだ。

特にプールの休憩時間(毎時50分からの10分間)については
暖を取りに来る子ども・若い世代も入り乱れ、ほぼ満席に。
繁忙期にサウナ目当てで来るのであれば要注意。

サ室についてはプールのサウナと侮れず、92∼94℃程度。
ロウリュはないものの水着の水分でサ室内の湿度は意外と
良い感じ。上述の通り、混み合っていて出入りが激しく
ゆっくり入れなかったのは残念。

水風呂は3つのジャグジーの中の1つ。
もっと冷たければ尚良いが、それでもぬる過ぎる訳でもなく
プールサイド(外にもある)にあるととのい椅子でリラックス。

変則3セットだったが、サウナ後に波のプールで10分間びっちり
子ども達と遊ぶという通常ではあり得ない組み合わせもなんだか
面白い。期待してなかった日に不意にサ活出来て、良かった。

続きを読む
15

tacafe

2024.08.10

1回目の訪問

#サウナ
プールとはいえ、ちゃんとしたサウナでした。
92°ぐらいかな。
#水風呂
バイブラジャグジー
#休憩スペース
プールサイドで。

プールついでに整えるのは素敵ですね。

続きを読む
10

はち

2024.07.26

97回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
9

はち

2024.07.15

96回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
12

はち

2024.07.14

95回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む

共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21.5℃
14

はち

2024.07.13

94回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む

共用

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃
18

はち

2024.07.10

93回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
14

はち

2024.07.09

92回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
16

はち

2024.07.05

91回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
15

はち

2024.07.01

90回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
21

はち

2024.06.30

89回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

10日ぶりのサウナ気持ちよかったです。

一言:

続きを読む
11

もも

2024.06.23

2回目の訪問

子どもの何処か連れてって欲を解消しに。今日はプールそこそこ混んでました。隙間を縫って夫婦交代でサウナに。水着の水分で湿度があって良いです。水風呂が冷たければここだけで満足できそうなくらいです。
ありがとうございました。

続きを読む
19

2024.06.23

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

はち

2024.06.20

88回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

【300m】泳いでからのサ室。

一言:

続きを読む
20

はち

2024.06.16

87回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

水風呂の温度が21.7℃と高くなってる。

一言:

続きを読む

共用

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21.7℃
16

はち

2024.06.15

86回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

一言:

続きを読む
14

はち

2024.06.12

85回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

【300m】泳いでからのサ室。

一言:

続きを読む
16

はち

2024.06.10

84回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット頂きました。

【300m】泳いでからのサ室。

一言:

続きを読む
18

はち

2024.06.09

83回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セットいただきました。

【300m】泳いでからのサ室。

一言:

続きを読む

共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20.8℃
16

ばねさん

2024.06.06

1回目の訪問

サウナ飯

入館料760円
(JAF会員証で660円)

クア&スパゾーン
浴槽:ジャグジー2
水風呂:ジャグジー式1
サウナ:ドライサウナ2箇所それぞれ18名程度
水着着用で共用

初めてお邪魔しましたが、基本、健康遊泳施設なんですね😅
ロッカー室は男女共用、その対角にカーテン式の更衣室。プールなんて何十年も行ってないので勝手が分からず。
銭湯の感覚でロッカー前で着替え。海パンを履いた直後、休憩タイムでトイレになだれ込む男女、、、間一髪でした😓

プールサイドに出てお目当てのサウナを探す。ココで圧倒的な違和感は自分以外の全ての利用者が競泳用水着にキャップ。
休日になれば子連れの家族利用もある施設ですが、平日昼間、遊泳用のハーフパンツを履いている人間は皆無😱
完全アウェイで望む今回のサ活はなかなかどうして。
プールサイドにあるとは思えないしっかりとしたドライサウナ。
それでいて、湿度もしっかり。
90℃程はありましたが過ごしやすいサ室でした。
1階のサ室を出るとすぐに波のプールもあり、そのまま飛び込みたいところでしたが、周りとの衣装の違和感でそこに紛れ込む勇気もなく、ひっそり水ジャグジーに浸かるのでした。

今回使用前後のシャワー設備が分からず、洗髪洗体できませんでした。(水のシャワーはあったので念入りに流しましたが。)

湯通し:なし
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3

LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

中華そば 焼きめし やま本

黒中華そば 小チャーハン1200円

黒中華そばの方がコクがあって美味しかった。 白はチャーハンスープのようなあっさり出汁。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 20℃
22
登録者: いぶき
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り22施設