スポーツワークショップ ピーウォッシュ

木曜日12時50分入館。体験¥500(予約不要)
かるまる池袋から 一件 挟んで電車移動🚃

東長崎駅から徒歩2分の
チェーン展開してそう系の名の
昔からある風の地域のジム。
縁もゆかりも無い地だが体験あだすぅ。
今日はシューズ持参したから大荷物なバッグも
広いロッカーなら チャラへっちゃら。

ラットプルダウン、チェストプレス少々。
大体10×4(少！)
待ちで自転車。サチェック。
(げ！松本湯今日定休日じゃん…)
レッグプレスは20×4
まぁいつも通りフィニッシュ🏋️

サウナは2段コの字キャパ8強 無音
ビート板無しスーパードライ🧖‍♀️92℃
足あち過ぎ 無論ジカケツ不可レベルの熱さ ｼﾞｭｯ

水風呂は1.6人用。20℃土2℃前後設定
お尻の水流…なんか🥴気持ちいね！

トドメに上から横からの
5個ヘッド全身シャワー🚿ポチー！
全身着替えて退館。ｼｬｷｰﾝ！
ジムで運動からのサウナ…うん、いい習慣デスネ！