朝日湯

今日は少し前から行ってみたかった朝日湯さんへ。

最大4人しか入れない小さなサウナ。
温度も100～98℃位でカラッと系。
サウナ料金は追加たったの220円で入れるの嬉しい🥰

早速はーいろ！

の前に湯船へ。熱湯だと書いてあったが確かに外から来たばかりの自分にはちと熱い…🙄
ゆっくりとならしていき、いざサウナ。
上段に座りじっとしていると6分くらいで汗がジワッと。1セット目10分入り水風呂へ。
20℃だけどバイブラで体感18℃くらい。入りやすいけどまだ1セット目だと少し寒く感じた。

結局
サウナ10×5(bpm115-120)
水風呂2×5(bpm62-68)
休憩5×5

熱湯で〆めて終了。

3セット目までは一人占め状態。
4,5セット目でやっと自分含め3人に。

ロッカーの鍵がでかいアルミの錠でサウナ内は凶器になりそうだったのでタオルの中に閉まっておきましたwあれはやべぇやつだ。

コンパクトな作りでしたがそれはそれでまた落ち着きのある銭湯でよかったです。