しくった！
今日は足トレ＋新しいジムサウナを探して最寄りのジムに入ったら、手続きの予約が４時間待ちです。
と言われ、なにそれ。。。
と、なんとなーく川崎に来ました。
スクワット、レッグプレス、カール、エクステンションでフラフラになってからのジムサウナ。
サウナマットはなく、自分のタオルをお尻に敷いてねスタイル。
※満天の湯サウナマットが役立ちました
天井近くの温度計は９０℃を指してるけど、座面は７０℃あるかないか。
運動後ということもあり、めちゃめちゃ汗が出るも、身体はなかなか温まらず。
20分くらいゆっくり入ってから気がついた。
水風呂がないーー！
水シャワーを浴びて退館です。
お気に入りとなるジムサウナ探しは続く。。。
