フィットネスクラブ ティップネス 川崎店

土曜、ジム有酸素のみからのサウナ15:20～16:55

サ室、ソロ～5人
シャワーブース常に空き多い

サ12　水シャワー0.5　内5
温(風呂)冷(シャワー)交代浴で〆、というかこっちがメイン(サウナがぬるくて湯風呂からの方が整えた)

【サ室】85～86度　ドライ
体感温度はもうちょい低め。12分で物足りず、水シャワー無理なくらい。

【水シャワー】
冬ゆえ冷たくて良い。

【内気浴】
浴場蒸し暑く、ロッカーにはスペースなく、自分的にはシャワーブース一択。myマット敷いて。

【今日のサいこう】
湯風呂がジムにしてはそれなりに(40.8度)熱く、水シャワーからの流れで整えたこと。
サウナーとか来るわけなく、空いてることも魅力。

サウナ室　26/30
水風呂等　5/30
休憩場所　3/30
他・調整　
合　　計　37/100
イキタイ　
ジムとしてはまあ良い。

とっちゃん

生カブ、胡瓜糠漬け、いぶりがっこオムレツ他色々

やっぱり安くておいしい。ほんといい店

gyymでジムエリア利用後にサクッとサウナだけ２セット！10年以上前に会員だった時と浴場はほぼ変わらず、ロッカールームやジムエリアは一部改装されてた。

ワークアウト後の1セットのみでライドオン。じっくり蒸されれば、満足な仕上がりに。

トレ、スイミング後、渾身のワンセットなライドオン。しっかり発汗。

初訪問。プール後にライドオン。
サ室温度はそれほど高くないものの、湿度はまあまあ。マットタオル類は一切なく、民度が試されるが、皆さん紳士な方が多い。（年齢層高め）水風呂なしで、シャワー冷却、洗面室の扇風機で整い。

トレ後

トレ後