フィットネスクラブ ティップネス 川崎店

トレーニング後にいつも通り1セット

いつもトレーニング後使用します。

けれど女湯は
湯船だろうと脱衣場だろうと
サウナだろうと、
どこでもお構いなくおばさん達が
ひっきりなしにおしゃべり。
サウナは広々しててきもちいいけど
水風呂も休憩スペースもないしで、微妙。

おばさん達の溜まり場と化している。

しくった！

今日は足トレ＋新しいジムサウナを探して最寄りのジムに入ったら、手続きの予約が４時間待ちです。
と言われ、なにそれ。。。
と、なんとなーく川崎に来ました。

スクワット、レッグプレス、カール、エクステンションでフラフラになってからのジムサウナ。

サウナマットはなく、自分のタオルをお尻に敷いてねスタイル。
※満天の湯サウナマットが役立ちました

天井近くの温度計は９０℃を指してるけど、座面は７０℃あるかないか。
運動後ということもあり、めちゃめちゃ汗が出るも、身体はなかなか温まらず。
20分くらいゆっくり入ってから気がついた。

水風呂がないーー！
水シャワーを浴びて退館です。

お気に入りとなるジムサウナ探しは続く。。。