サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言:ジムの利用者です。
サウナの温度は正直見ていなかったのですが、だいたいこれくらいの温度だったかなとの記憶です。
こちらの水風呂は季節によって温度差が激しいです。夏は23度くらいあってぬるかった記憶があり、入れるだけありがたいと思って利用しておりました。
しかし冬に近づくにつれ、外気温の低下と共に水温も低くなっていった為、恐らく一定の温度管理はされてないと思われます。今日初めて10度を見たので30秒程しか入れませんでしたが、シングル好きな私としてはこの気持ち良さは最高でして。
寒い時期、下手にお金払ってシングル水風呂のある店舗行くよりかは、ジム料金で利用出来るのでとてもありがたいです。
男
-
10℃
