ゼクシス広島

#ホットヨガからの🈂️活
ピークポーズ 体側をねじるポーズ🧘‍♀️
ヨガもサウナもいい汗けました💦

#ソフトホットヨガからのサ活
今日も営業。ありがたや～〇

#ソフトホットヨガからの🈂️活
営業してくれてた🙆

#ホットヨガからの🈂️活
営業してくれて嬉しい🎵
しっかりアルコール消毒しますよー

#ホットヨガからの🈂️活
いたるところにアルコール消毒セットが
置いてあります。
ロウリュウも当面中止です。

#ハタヨガからのサ活

アレの影響で半分くらいしか居なかった

#ホットヨガからの🈂️活

高濃度炭酸泉風呂あります♨️

#ソフトホットヨガからの🈂️活

ヨガ🧘‍♀️も🈂️活もリフレッシュに最適❗

肩こり、首こり、腰痛、足むくみ…
イロイロ… なかなか治りませんが…

ヨガや🈂️ウナのお陰で
こんくらいの痛みですんでるのかも⁉️
と思うと🤔
ますます止めれなくなりますわ♨️

#ｿﾌﾄﾎｯﾄﾖｶﾞからの🈂️活

ココのジムは安いので
いろいろそれなりですが…😱
🈂️室は、ゆるせる範囲なので
続けられてます♨️🤭

#ホットヨガからの🈂️活

土曜日のヨガの先生好きだわ～🧘‍♀️
玉のような汗がボタボタ💦
気分もリフレッシュ🎵

先生によって内容も汗のかき方も
気分も変わってくるんよね～

ヨガのあとの🈂️ウナは
やめれませーん🙌

#ホットヨガからの🈂️活

お風呂入ってから体に異変が…
カ、カ、カゼ？ ヤバい😭
水風呂も入りたくなかった😭

もう寝よう💤

＃ﾋｰﾘﾝｸﾞﾎｯﾄﾖｶﾞからのサ活

このジムには岩盤浴もあるけど
天井にシミ（カビ？）があるし
室内もくさい（たぶんカビ臭）ので
ぜんぜん利用してません

#ｿﾌﾄﾎｯﾄﾖｶﾞからの🈂️活

ヨガでも🈂️ウナでも
気持ちよく汗かけました🙆

#ホットヨガからの🈂️活

久しぶりのホーム
外気浴は青空を見ながら☁️
慣れているので上手に素早く整える👏

先月2回しかジムに通えてないので
今月は取り返す(月謝)ぞ～と
決意をしながら整いました♨️🤭

#ソフトホットヨガからの🈂️活

消毒臭が体に染み付くのは
なんとかならんのか？😭
かけ湯くらいじゃ🙅ダメなんよね～
露天風呂〆がいけんのんかなぁ🤔

#ハタヨガからの🈂️活

ジム初め
ドライサウナがやっぱりイイわ～🔥

#ソフトホットヨガからの🈂️活

ジム納め

#エアロバイク10分
#ソフトホットヨガからの🈂️活

ヨガの時間があわず🈂️活のみ
外気浴で休んでると
足の毛穴(毛穴なのか？)が
パッ！パッ！パッ！って
広がってる感じがすると
整ってる～～～😊
ってなる瞬間です♨️

#エアロバイク10分
#ハタヨガ後の🈂️活

外気浴が気持ちいい季節ですね♨️