セントラルフィットネスクラブ 本八幡

ジム🈂️活

今日もサクッと7分×1セット

明日は休館日だ。

ジム🈂️活

週末、朝からしっかり💪して🈂️へ。

8分×2セット

帰りは暑くて、日高屋でビール2本飲んでしまって、その後爆睡💣️💤

朝から人が多かった、また朝は94度。

ジム🈂️活

今日はお風呂だけ利用。
時計見るの忘れたけど、いつもより長めの8分くらい×1セットでお疲れさまです。

ジム🈂️活

今日も飽きずに💪&🈂️。
7分×1セットでお疲れ様です。

週末はジム🈂️を極めてみようかな。

ジム🈂️活

8月22日まで時短営業だそうです。

あまり時間が無いので、軽い💪と🈂️6分1セットでお疲れ様です。

混んでたなあ。

ジム🈂️活

今日も💪後にサクッと8分1セット。

夜はホテル🈂️活します。

ジム🈂️活

久し振りに出社で帰宅後にお風呂だけ。
6分×2セットで一週間の疲れを癒します。
今週もお疲れ様でした。

ソロソロ梅雨明けかな、週末はどこに行こうかな。
今日は90℃くらいでした。

ジム🈂️活

備忘録なので、いつも同じスイマセン。
💪後に6分一本勝負でお疲れ様です。

今日は93度くらいかな。

ジム🈂️活

仕事で色々あったので💪無しで、お風呂だけ利用、🈂️5分×2セットでお疲れ様です。

ジム🈂️活

軽く💪して、今日も6分一本勝負でリフレッシュ完了。

ジム🈂️活

6月最後、今月は23回訪問。
今日も6分×1セットでお疲れさまです。

今日は93度でした。

ジム🈂️活

今日も6分一本勝負、今日は空いてたな。

一言:明日は休館日。篠崎のイーストランドに行こうかな、雨降ってなかったら。

ジム🈂️活

時短営業でお風呂とサウナだけ利用。
今日も6分×1セットでお疲れさまです。

今日は93℃あったな。

ジム🈂️活

今日は空いてたな、6分×1セットでお疲れさまです。
明日は出社、職場の近くの新橋アスティルに寄りたいけど週末は遠征する予定だからまたにしよう。

週末どこ行こうかな。

ジム🈂️活

時短営業終わらないと、🈂️と風呂だけ。
筋トレ💪無しの、🈂️6分1セットでお疲れ様です。

ジム🈂️活

今日は7分1セットでお疲れさまです。
明日はジム定休日。

ジム🈂️活

今日は空いてたな、サクッと6分1セット。

明日はドミろうかな。

ジム🈂️活

毎回同じでスイマセン。
サクッと6分1セット。
まん防延長で…す…ね…