ホリデイスポーツクラブ 松江

ホリデイが新たにオープンするにあたり、無料体験会やってたので訪問。
ジム自体にも興味あるのですが、同じくらいサウナにも興味があり、そちらを楽しみにズンバをがんばりました。
サウナ自体は万人向けの中身でしたが、やはり新しいということで気持ちよく過ごせました。

本日も筋トレ30分
ラン30分
バイク30分
からの～サウナ6分×3
ということで体に良い生活をしております(^-^)
水風呂は徐々に温度を下げてくれているようです(^^)v

ジムで筋トレ30分
ラン30分
バイク30
からのサウナで5分×3
でした～

水風呂がぬるいので、店員に「あと2、3度低いといいんだけど」と言ったところプレオープンが終わり、実際にオープンしたらもっと低くなるとの回答だったので安心しました(´▽｀)

昨日からプレオープンして今日は19時までだったので予定があり、ギリ1時間ほど入れました！
サ室は88度で水風呂は18度くらいで若干ぬるめ(;_;)
まあ、これから毎日行くようになるので、その都度報告しますね～